详解如何缓解考前焦虑症,赶走不良情绪

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发布时间: 2017-12-21 11:26

减小考前压力的有效方法： 1、正视压力俗话说：有了压力成动力，没有压力轻飘飘。心理学研究表明，适度的压力有利于学习效率的提高，而过高或过低的压力却不利于学习效率的提高。所以，压力本身并不可怕，很 ...

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