用低压差LDO芯片，给你据所需电压和功率选择合适的芯片，例如：AMS1117-5.0、HT7150 等等。
具体参数可以查阅芯片手册。
不建议用稳压管和电阻的形式，静态功耗比较大，效果也不是太理想。

1N4733和4007可以不能互换
注意电解电容极性

没那么麻烦，用1.5x3就行。

来学习一下

图中电池正极出来接了一个电解电容？这个是不是有错误啊，电容隔直通交，电路已经不通了吧。
可以用稳压管，楼上图可行

使用5.1v齐纳管稳压

1、用两个4007串联个在给单片机供电就可以，不建议这样用。
2、单个二极管的导通电压0.5V左右，两个也是降压1V-1.2V左右，直接串联就可以给单片机供电。
3、这种电路不太稳定，电压浮动也比较大，建议使用LDO 117   5V 或3.3V.电压稳定。单片机工作也稳定。