我之前也出现过，不过按两次复位就好了

先点下载，再关闭单片机开关，重新打开一次，等两三秒就行了。也可能是你的单片机型号没选对，看看你芯片上面型号跟你选择的是不是一样的。还有一种可能是你的ch340驱动版本不行，百度找一下别的版本xh340

单片机型号选对没

就在这时，让目标板冷起动一下。
道理很简单：
烧与程序是由内置的一段固有监控程序完成的，固有监控程序只在冷起动时运行一下，当它发现没有烧写命令时，就跳转0000H,执行用户程序。而发现有烧写命令时，才执行烧写命令。