你应该将7812和7805并联放置，以将两个稳压器直接连接到整流器的15V输出，并分别从稳压器中获得12V和5V。优点是提供足够的电流驱动并保证电压调节的要求。

与设计的目标相关，目标不同，选择不同，否则浪费或达不成目的。
请问你的设计目标呢？

不建议这样佬，7812会很烫的。电容大小和负载电流有关。反正电解也不贵，就用大点，图中就可以了。
可以用DC-DC模块，也就不到2元钱的事。模块输入接到桥整输出 就行，后面的2 个3端稳压器不用了

输入输出电容的选择主要根据电容的额定耐压值、容量值、使用寿命三个方面来选择。从电容的额定耐压值去选择，如在AC-DC的整流滤波中的电容耐压值选择，通过公式计算出整流后的理论直流电压值，一般选择耐压值在1.1-1.3倍理论计算电压值的电容。在DC-DC的应用中，外接输入电容的耐压值一般会选用1.3-1.4倍耐压。


从输入电容的容值选择，根据滤波电容C的选择，根据公式认为滤波电容C越大越好。从理论上讲，增大电路中的滤波电容C容量可以使输出电压波形变得更为平滑、起伏更小，但是在电路接通的瞬间，电路中所产生的冲击电流因素不能被忽略。


外接输出电容的选择一般考虑电源的输出纹波噪音和容性负载，很多人认为外接输出滤波电容越大，减少纹波噪音的干扰效果越好，对系统供电更加稳定。其实是不对的，输出滤波电容的选择不单单是只考虑纹波噪声因数，还需要考虑电源的启动能力和承受输入冲击电流的能力。

你又不是设计人员，不要纠结，按图中选择就行